Basketbollisti legjendar i ”Los Angeles Lakers” zbuloi detaje rreth rutines se tij te perditshme duke mohuar pretendimet se shpenzon me shume se 800 mije euro ne vit per mirembajtjen e trupit te tij ne forme, i ftuar ne poadcastin ”Mind in the game” shpjrgoi zakonet e tij ne te ngrene duke vene ne dukje se nuk ka asnje diete mrekullie siq pretendohej, mirepo plani i tij ne te ushqyer bazohet ne konsum te ekuilibruar te proteinavem karbohidrateve dhe yndyrnave te shendetshme duke shmangur ushqimet e perpunuara dhe sheqerin.
Une pi nje lenge te gjelbert ose ndonje frut ne mengjes por nuk ha nje vakt te plote derisa te kthehem ne shtepi nga stervitja tha Jmes.
